急性腰扭傷是指在勞動或運動中腰部肌肉、筋膜、韌帶和小關節承受超負荷活動引起的損傷.本病俗稱“閃腰這是一種常見病、多發病，處理不當會留下長期反復發作的慢性腰痛后遺癥，影響人們正常的生活、工作與學習。

【臨床癥狀】

急性腰扭傷病人以腰痛為主要表現，常在起床后或彎腰活動時突然出現.疼痛呈持續性，往往十分痛苦，表現出坐臥不寧、動則劇痛，活動受限等一系列臨床癥狀。

【病因病機】

多發生于彎腰抬重物或突然扭轉身體的爆發力動作中，肌肉的猛烈收縮.使腰部活動范圍過大超過局部組織的彈件限度，造成肌肉痙孿.最常發生的部位在下腰部，損傷可涉及肌于腰部用力不當，導致腰部脈絡受損，瘀血阻滯。

【治療方法】

治法:溫經通絡、活血化疲、行氣止痛。

操作:損傷當天臥床休息，24小時內嚴禁熱敷和貼敷膏藥治療。而是先冷熨，先將取傷痛型內附降溫貼，臉朝上仰臥床，將其用毛巾包裹，置于腰下痛點冷敷至無明顯冷感，進 行1?2次，24小時后改貼敷邦克特定電磁波灸療貼，仰臥床，將發熱的邦克特定電磁波灸療貼置于腰下痛點，盡量使腰 部肌肉放松，可采用“動”“靜”結合的治療方式.貼敷后每臥床3?5分鐘后即起床站立，雙足分開與肩同寬，軀干做前屈、后伸、側屈、 旋轉和抱頭下蹲動作，然后，屈膝雙手抱著患側的大腿盡量貼近 胸部，每個動作停留數秒，反復操作5?6次后，繼續臥床3?5分鐘，再下床，重復上述動作。也可以在24小時后,實施痛 點拔火罐，以痛點及周圍為重點。

【治療原理】

當腰部突然受力時，會導致腰骶部肌肉痙攣，24小時內肌 肉組織尚處于組織液滲出與小血管出血狀態，如果馬上進行燙 熨將導致水腫與出血加重，所以，此時應臥床并進行冷熨或冷熱燙交替。24小時后組織液滲出與出血已經停止，當燙熨時產生的中、遠紅外線有效滲透到肌肉組織內部，內熱能可以使肌肉痙攣 得到緩解，加快局部新陳代謝促進出血吸收。此時，配合運動則進一步加快腰部肌肉的徹底松解和功能的恢復。中醫認為：經 絡以通為用，通則不痛，不通則痛;西醫認為:肌肉應能屈能伸，松則不痛，不松則痛，燙熨療法對疏通經絡與松解肌肉有立竿見 影的作用，再配合運動療法更有事半功倍的功效。

【注意事項】

急性腰扭傷后24小時內，禁止單獨實施活血治療，治療不及時或治療不當，受損組織未得到充分修復會導致與或纖維化，刺激或壓迫感覺神經及血管而引起腰痛及放射痛，正確地治療急性腰扭傷是非常必要的。